Address: Riddargatan 12, Stockholm 08-6114300

Filosofi

Vi arbetar med funktionell träning, vilket innebär att du tränar rörelser istället för enstaka muskler för att skapa goda rörelsemönster.

Stress och stillasittande påverkar vår kropp negativt och resulterar i dålig hållning samt nedsatt funktion. Allt handlar om att få kroppen att bli effektiv och fördela belastningar på ett korrekt sätt.

Detta resulterar inte bara i en bättre idrottslig prestationsförmåga, utan även i ett allmänt ökat välmående.