Kontakta oss
Hör gärna av dig!
Har du frågor eller andra funderingar? Vi uppskattar att du tar kontakt med oss! Maila oss eller slå oss en pling!
Adress
Riddargatan 12
Borggården
114 35 Stockholm
Öppettider
- Måndag 06:30 – 19:30
- Tisdag 06:30 – 20:00
- Onsdag 06:30 – 19:00
- Torsdag 06:30 – 19:00
- Fredag 06:30 – 17:00
- Lördag 09:45 – 15:00
- Söndag Stängt
Avvikande öppettider
-
Röda dagar: Stängt
För bokning av våra tjänster välkommen att kontakta receptionen på 070-436 84 90.
Vänligen använd din ”nyckel” i Go Active-appen för inpassering då receptionen kan vara obemannad stundtals.
UCSP Holistic
Balansen mellan fysisk aktivitet, återhämtning, sömn och hälsosam kost är viktiga delar i ett friskt liv. Vi vill inspirera till en hälsosam tillvaro där träningen blir en del av vardagen.
Därför erbjuder vi på Under Construction individanpassad vägledning; för att du ska optimera dina träningsresultat, ditt välbefinnande och din motivation. Vi är alla olika och vägen till hälsa kan se olika ut. Vi arbetar med funktionell träning, vilket innebär att vi tänker och praktiserar rörelser istället för enskilda muskler, allt för att skapa goda rörelsemönster. Stress och stillasittande påverkar vår kropp negativt och resulterar i dålig hållning samt nedsatt funktion. Allt handlar om att få kroppen att bli effektiv och fördela belastningar på ett korrekt sätt. Detta resulterar inte bara i en bättre idrottslig prestationsförmåga, utan även i ett allmänt ökat välmående.
Hos oss startar du med en konsultation, dels för att du ska få en bild av oss och vårt koncept, dels för att vi ska välkomna dig ordentligt och guida dig i vilket medlemskap som passar just dig.
Varför UCSP?
Gemenskap
Din anläggning för mer en bara träning – vi skapar gemenskap.
Resultat
Hos oss finns erfarenhet, inspiration och kunskap.
Helhet
Vi tror på mixen, där det intensiva möter det mjuka – träna smartare.