Vår filosofi

Vi arbetar med funktionell träning, vilket innebär att vi tänker och praktiserar rörelser istället för enskilda muskler – allt för att skapa goda rörelsemönster.

Stress och stillasittande påverkar vår kropp negativt och resulterar i dålig hållning samt nedsatt funktion. Allt handlar om att få kroppen att bli effektiv och fördela belastningar på ett korrekt sätt.

Detta resulterar inte bara i en bättre idrottslig prestationsförmåga, utan även i ett allmänt ökat välmående.

INTRESSERAD?

Är du intresserad av att börja träna med oss?

Fyll i dina uppgifter i vårt intresseformulär så återkommer vi till dig med mer information.