Body & Mind

Yinyoga är en återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att ge sig hän och släppa taget för att stilla kropp och sinne. Det är en motvikt till yangbaserade, mer fysiskt krävande yogaformer. Genom att balansera yin, vila, och yang, aktivitet, i livet i stort ökar vårt välbefinnande på alla plan.

Yoga mjuka fysiska positioner kombineras med andning för en starkare och mer flexibel kropp, mental klarhet och ökad fokus.

Info inför ditt första besök kan du läsa här »

Body & Mind

Personlig träning

Team Training

INTRESSERAD?

Är du intresserad av att börja träna med oss?

Fyll i dina uppgifter i vårt intresseformulär så återkommer vi till dig med mer information.