Workshop: Vägen till friska axlar med Sebastian

Har du upplevt problematik med smärta eller skador i axlar och skuldror? Eller vill du förebygga skador ock skapar styrka och hållbarhet i axlarna? Då vill du inte missa detta!

Du får en grundläggande förståelse för hur du på bästa sätt kan ta hand om dina axlar.

Sebastian väver in teori och praktik i samtliga träffar.

Axlarna är en av de mest utsatta kroppsdelar och därmed löper större risk för inklämningar och andra skador.

Var rädd om dina axlar, de ska hålla länge!

3 tillfällen med start v.37 (16, 23 och 30 september).

Torsdagar kl.17.00-18.30.

För mer information kontakta receptionen på reception@ucsp.se eller 08-611 43 00